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膳食養生
咳嗽不要只吃梨了,紅棗加它止咳效果會更好!

咳嗽不要只吃梨了,紅棗加它止咳效果會更好!

2019-07-02標簽:

咳嗽,不僅僅自己難受,還會影響社交和打擾別人。而與肺有關的疾病,往往不容易徹底痊愈,所以自古便有養肺一說。那么養肺吃什么呢?我們今天要給大家推薦的是紅棗,下面一起來了解一下吧。

洋蔥和它不能一起吃,吃了后果很嚴重

洋蔥和它不能一起吃,吃了后果很嚴重

2019-07-02標簽:

說到洋蔥大家平時經常吃,很多人用它做配菜,炒雞蛋,炒肉,等等。它有很多好處,可以促進消化,維護心血管健康,是很多人都是以吃的。但是,你真的吃對了嗎?

血糖高的人多吃這7種食物,血糖不升反而降

血糖高的人多吃這7種食物,血糖不升反而降

2019-07-02標簽:

對于高血糖的患者而言,飲食治療是最好的治療方法。長期的高血糖容易導致并發癥的出現,因此在飲食的選擇是必須十分注意。如果我們身體的血糖逐漸增高的話,可以多食用一些降血糖的食物,下面跟著小編一起看看降血糖的食物都有哪些吧!

吃什么抗衰老?常吃這5種蔬果讓你永葆年輕

吃什么抗衰老?常吃這5種蔬果讓你永葆年輕

2019-07-01標簽:

花青素是好的天然抗氧化劑,可以有效清除體內自由基,延緩衰老。那么到底什么食物含有花青素多?答案就是:紫色蔬果。下面小編就為你推薦這5種超強抗氧化的紫色蔬果,補充花青素,輕松美顏潤膚抗衰老。

紅豆薏米粥食用禁忌要知道,這些人可不能吃

紅豆薏米粥食用禁忌要知道,這些人可不能吃

2019-07-01標簽:

我們在早餐的時候常常會吃粥,因為做法簡單、搭配多變,而且又能兼顧到營養,其中紅豆薏米粥就是一種很常見的粥。不過并不是所有人都適合吃的,哪些人不能吃紅豆薏米粥?紅豆薏米粥的食療作用是什么?怎么做?帶著這些疑問讓我們一起往下看吧!

注意了!專家告訴你吃雞肉不為人知的真相

注意了!專家告訴你吃雞肉不為人知的真相

2019-06-28標簽:

雞肉被人們當做營養豐富的美食和補品。很多人都認為雞湯很補,雞肉的營養全部都燉到湯里面去了,其實不然,雞湯的營養遠低于雞肉哦。雞肉富含豐富的蛋白質,價格又便宜,脂肪含量又低,是很多人餐桌上的常客,下面為你介紹吃雞的6個真相。

長期吃味精指甲竟長出這物

長期吃味精指甲竟長出這物

2019-06-28標簽:

味精是我們很常用的一種調味品,好的廚師全靠味精在里面起作用,雖然我們都知道味精吃多了會傷害身體,但是一旦會喪失美味,很多人還是會選擇鋌而走險,今天小編主要為大家說一下味精怎樣吃更健康,讓大家既能享受美味還能保持健康。

這種菜有毒千萬別吃,當心毒翻一家人!

這種菜有毒千萬別吃,當心毒翻一家人!

2019-06-28標簽:

對于有毒的食物我們通常都是避而遠之的,但對于一些我們明知道有毒,但卻非常有利于我們人體健康的食物,我們都不能采取“避而遠之”的態度了。為了保證這種事永遠不要發生在我們身上,有必要了解一下我們廚房中常見的有毒食品。

吃香蕉時腹痛難忍,原來是把香蕉和它一起吃了

吃香蕉時腹痛難忍,原來是把香蕉和它一起吃了

2019-06-28標簽:

香蕉是一種常見的水果,因為香甜軟糯被人們喜歡,吃香蕉可以為我們的身體帶來很多好處,它的功效有很多,不知道大家都了解嗎?香蕉不能喝什么一起吃,這一點我們應該要清楚。那么,跟著小編一起了解一下吧。

西紅柿這樣吃竟會中毒,以后再也不吃了

西紅柿這樣吃竟會中毒,以后再也不吃了

2019-06-28標簽:

西紅柿是一種比較常見的食物,在平時深受人們的喜歡,吃西紅柿是有一些禁忌的,西紅柿不能和什么食物一起吃大家知道嗎?那么,下面跟著小編一起了解一下吧。

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