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白蘿卜和它一起煮,潤肺止咳還能降血壓!

2019-06-18 11:30:01 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 白蘿卜是生活中一種很不起眼的根莖類菜品,它全年在市場上都能看得到,價格也不高。正如中醫所說,“冬吃蘿卜夏吃姜”、“蘿卜上了街,藥鋪關門歇”,白蘿卜它的營養價值很高,而且具有多種食療功效,能治療人類的一些常見疾病。

白蘿卜的功效與作用

1增強機體免疫功能

蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。

2防癌抗癌

蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

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